Kan temizleme - kalıcı sağlığın anahtarlarından biri

Kan temizleme - kalıcı sağlığın anahtarlarından biri

Yunan doktoru Hipokrat (MÖ 460 - 370) tarafından uygulanmış ve tüm ilkel insanlar tarafından - Hint şifa sanatı Ayurveda'ya kadar - uygulanmaktadır, bir kan temizlemesi tamamen eski şifa yollarına işaret etmektedir. O sırada, sözde kan alımını seçti. Örneğin Hildegard von Bingen (1098 - 1179), bunu çok farklı hastalıklarda eleme yöntemlerinden arındırma yöntemi olarak tavsiye etmiştir. Kanamayı yaşam sanatının bir parçası olarak tanımladı ve bunu tüm metabolizmanın düzenli temizliği ve detoksifikasyonu için kullandı ve vücudun iyileştirici güçlerini uyardı. Nadir durumlarda bile, çok az hastalık için kan alma hala çok hedeflidir.

Damarlara dokunmadan, kendi kendine tedavide kanın saflaştırılması ve saflaştırılması için çok farklı yöntemler uygulayabiliriz. Karaciğer ve böbrekler, kirletici maddelerin vücuttan kurtulmasını sağlayan kan temizleme organları arasındadır. Onları işlevlerinde desteklemek için birkaç seçenek vardır.

Kanın saflaştırılmasının olumlu etkileri
Düzenli olarak uygulanan, uygun bir tedavi hastalığı ile önlenebilen ve bazı şikayetler için daha hızlı iyileşme sağlanabilmektedir. Detoksifiye edici etki, sindirim problemlerini ve böbreklerin ve idrar yollarının bakteriyel veya enflamatuar hastalıklarını da tedavi edebilir. Ayrıca, hücreler güçlendirilir, cilt daha fazla gerginlik ve parlaklık alır ve hatta cilt yaşlanmasını önler.

kan temizleme tesislerinden bazılarına tanıtmadan önce iki şeyden bahsetmek istiyorum:

1.   Kan temizlemesi için bile sık sık “temiz havadaki düzenli egzersiz” den bahsederim büyük bir rol oynar. Günlük egzersiz ünitelerini günlük yaşamda birleştirmenin ne kadar kolay olduğu ve bu makalede gösterdiğim olumlu sonuçların neler olduğu gibi .

2.   Temel olarak, yeterli miktarda içme de detoksifikasyonu destekler. Özellikle bir kan arıtma kürü sırasında, bu optimal bir drenaj elde etmek için, bu dikkate alınmalıdır. Vücut ağırlığının kilogramı başına ortalama 30 ml asgari olmalıdır. 60 kiloluk bir insan yaklaşık 2 litre ile çok iyi. Hastalık nedeniyle sadece belirli miktarda sıvı tüketmesine izin verilen herkes, doktorun reçetesine uymalı veya sağlık hizmeti sağlayıcısına danışmalıdır. İnce çaylar ve meyve suyu spritzers ve yeterli su hala ideal içeceklerdir. Daha fazla sevenler, tuzsuz ya da düşük tuzlu ya da saf sebze suyu ile de desteklenebilir.

Birçok şifalı bitkiyi kan temizleme etkisi ile temsil etmek -
bazı örnekler:

§  Aloe Vera : Bu bitki böbrek ve karaciğer fonksiyonunu uyarır. Jeli yaprak disklerinden çözebilir ve örneğin yoğurtta veya sıcak suyla püre haline getirerek, beş dakika bekletin ve bir çay keyfi yapın.

§  Huş ağacı : Huş yaprağı çayı, diüretik bir etkiye sahiptir. Bir çay için, yapraklar aynı zamanda yaprak tomurcukları da uygundur. 1 tatlı kaşığı kaynar suyla doldurun, her şeyi 10 dakika boyunca bırakın ve çekin. Her zaman taze hazırlanmış, günde birkaç kez bir bardak içebilirsiniz.

§  Isırgan : Bu şifalı bitki güçlü bir kan temizleme, drenaj ve üre-bozundurma sahiptir. Yutma karaciğer ve böbreklerin fonksiyonlarını destekler. Bir çay için, yaklaşık 1 litre kaynar su ile ısırgan yaprakları 1 yığın çay kaşığı dökün, her şeyi 10 dakika boyunca kapalı bırakın ve soyulun. Bu çaydan günde 3 ila 4 bardak içersiniz.

§  Vervain : Burada kan temizleme ve diüretik özelliği kullanılır. Çay kaynar su ¼ litre taze veya kuru mineçiçeği 2 çay kaşığı üzerine döküldü için, bu yedinci var, 5 dakika için beklemeye ve günlük 2 ila 3 bardak içebilir.

§  Mürver : Bir elderflower çayı diüretik etkiye sahiptir ve böbrek ve karaciğer aktivitesini destekler. Bir çay için, 2 ¼ l kaynama suyu ile çiçek çay kaşığı ile 3 demlemek, 10 dakika çizmek let it ve sonra çay filtrelemek. Gerekirse sadece balla tatlandırın ve günde 3 ila 4 bardak içirin.

§  Dulavratotu : Bu tıbbi bitki, kan temizleme, detoks ve idrar söktürücü etkiye sahiptir. Herbden bir çay kaşığı sıcak suya, l su ekleyin, en az 5 dakika demleyin ve günde iki kez bir bardağı sulayın. Hatta sonbaharda toplayabileceğiniz kökler bile çay için uygundur. 1 çorba kaşığı kurutulmuş ve kıyılmış kökleri ¼ litre kaynar suya dökün ve en az 15 dakika demlenmeye bırakın. Çay süzün ve günde 2 ila 3 bardak içilir. Alternatif olarak, soğuk bir özü de sunar. Bunu yapmak için, t l soğuk su ile 2 çorba kaşığı kıyılmış dulavratotu kökü hazırlayın ve yaklaşık 8 saat dinlendirin - tercihen sadece bir gece. Isıtıldığında, bu özü gün boyunca içilebilir.

§  Karahindiba : İşlerinde karaciğer, safra ve pankreası destekler, organizmayı temizler, toksinleri temizler ve kan dolaşımını artırır. Ek olarak, karahindiba, yağ birikintilerinin ve cürufların parçalanmasına yardımcı olur. Bir bardak çay için, yaklaşık 1 çorba kaşığı kuru çiçek ya da bo l kaynar suya ekleyin, 10 ila 15 dakika demlendirin ve süzün. Günlük 2 ila 3 bardak tavsiye edilir. Özellikle ilkbaharda, bu bitkinin taze, narin yaprakları - ince kesilmiş ve hafif bir pansuman ile birlikte - ilginç bir salata hazırlamanız için kullanabilirsiniz. Bu tatta biraz tart olduğundan, diğer yabani otlar veya taze satın alınmış salata ile karıştırılmalıdır.